Tag Archives: Adwords

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut på Østerbro

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Østerbro, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Gratis forsamtale
  • Nærvær & omsorg
  • Kort ventetid
  • Aften- & weekendtider

Kontakt Isabel – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut som lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Psykoterapeut eller psykolog på Østerbro

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Jeg ved ikke hvordan jeg skal forklare, hvad der er galt… så hvordan skal nogen kunne hjælpe mig?
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt på det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Mit mål er at møde dig – lige der hvor du er. Lytte til dig og dét du oplever. Støtte dig i de forandringer, som du ønsker, der skal ske i dit liv, og grundlæggende hjælpe dig til at få det bedre.

Kontakt Isabel – Klik her!

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut på Nørrebro eller Østerbro

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Nørrebro eller Østerbro, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • +10 års erfaring
  • Nærhed og omsorg
  • Kort ventetid
  • Rabatordning

Kontakt Bente – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et anerkendende og ikke-dømmende frirum, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut der sætter rammen, mens du til enhver tid styrer tempoet
  • Ekspert i stress, angst, depression og lavt selvværd
  • +10 års erfaring som psykoterapeut & coach
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et trygt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Psykoterapeut eller psykolog på Nørrebro eller Østerbro

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Du vil ikke blive sat i en kasse – uanset eventuelle diagnoser – for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dét der plager dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

Mit mål er at møde dig – lige der hvor du er. Lytte til dig og dét du oplever. Støtte dig i de forandringer, som du ønsker, der skal ske i dit liv, og grundlæggende hjælpe dig til at få det bedre.

Kontakt Bente – Klik her!

Adresse på psykoterapeut-praksis på Nørrebro:

Adresse på psykoterapeut-praksis på Østerbro:

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Hellerup

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Hellerup, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Gratis forsamtale
  • Nærvær & omsorg
  • Kort ventetid
  • Aften- & weekendtider

Kontakt Isabel – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut som lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Psykoterapeut eller psykolog i Hellerup

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Jeg ved ikke hvordan jeg skal forklare, hvad der er galt… så hvordan skal nogen kunne hjælpe mig?
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt på det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Mit mål er at møde dig – lige der hvor du er. Lytte til dig og dét du oplever. Støtte dig i de forandringer, som du ønsker, der skal ske i dit liv, og grundlæggende hjælpe dig til at få det bedre.

Kontakt Isabel – Klik her!

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Lyngby

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Lyngby, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • +10 års erfaring
  • Centralt i Lyngby
  • Kort ventetid
  • Weekendtider

Kontakt Bente – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut som lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo
  • Ekspert i stress, angst, depression og lavt selvværd
  • 10 års erfaring som certificeret psykoterapeut & coach
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Gratis parkering
  • Et trygt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Psykoterapeut eller psykolog i Lyngby

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Du vil ikke blive sat i en kasse – uanset eventuelle diagnoser – for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dét der plager dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

Mit mål er at møde dig – lige der hvor du er. Lytte til dig og dét du oplever. Støtte dig i de forandringer, som du ønsker, der skal ske i dit liv, og grundlæggende hjælpe dig til at få det bedre.

Kontakt Bente – Klik her!

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Svendborg

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Svendborg, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Kort ventetid
  • Rabat v. henvisning
  • Centralt i Svendborg
  • Nærvær & Omsorg

Kontakt Birgitte – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • En terapeut, der er ekspert i stress, angst og depression
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse
  • Et rum hvor der både er plads til alvor og humor
  • En terapeut der lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo

At være i terapi hos Birgitte hjalp! Birgitte mødte mig åbent og nysgerrigt uden at dømme, og hendes rolige og meget behagelige måde at være på gjorde, at jeg følte mig i trygge hænder hos hende.​

Mand, 27 år

Psykoterapeut eller psykolog i Svendborg

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Det har været et meget givende forløb, hvor jeg har kunnet formulere på en tryg måde, hvilke tanker, følelser og ønsker, jeg havde. Birgitte har skabt en åben, varm og tryg atmosfære. Jeg kan varmt anbefale Birgitte til andre​

Kvinde, 73 år

Kontakt Birgitte – Klik her!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Jeg har gået i terapi hos Birgitte i lidt over et halvt år. Jeg har haft en dårlig opvækst med en meget alkohol præget familie. Da jeg begyndte i forløbet, var det med en dyb indgroet følelse af at jeg langsomt druknede i min egen smerte. Jeg havde brug for en der kunne hjælpe mig med at finde ro i de ting jeg havde oplevet, så jeg kunne komme videre i mit liv. Birgitte var god til at navigere i mit kaos af følelser og oplevelser, hun gav det hele en rød tråd og fjernede den tvivl jeg havde i mig selv. Hun var altid imødekommende og støttende. Smerten er der stadig i dag, men den er aftagende og ikke længere en del af min hverdag som den var engang.​

Kvinde, 30 år

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Du vil sikkert have set, at mange psykologer og psykoterapeuter præsenterer lange forvirrende lister over de diagnoser, de kan hjælpe dig med. Det gør jeg ikke, for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

For at kunne tilbyde dig en målrettet og effektiv hjælp, må en terapeut være solidt metodisk og teoretisk funderet, ligesom jeg selv er det – men det vigtige er aldrig en diagnose, men dét der ligger bag den.

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Kontakt Birgitte – Klik her!

Priser:

  • 800 kr. pr session
  • 650 kr. for studerende & klienter på overførselsindkomst

Adresse:
Psykoterapeut Birgitte huber-Olsen
Bagergade 40E, 1 sal
5700 Svendborg
Google Maps

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Hillerød

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Hillerød, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Nærvær & omsorg
  • Kort ventetid
  • Rabat v. henvisning
  • Akuttider

Kontakt Julie – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut som lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Psykoterapeut eller psykolog i Hillerød

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Du vil ikke blive sat i en kasse – uanset eventuelle diagnoser – for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dét der plager dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

Mit mål er at møde dig – lige der hvor du er. Lytte til dig og dét du oplever. Støtte dig i de forandringer, som du ønsker, der skal ske i dit liv, og grundlæggende hjælpe dig til at få det bedre.

Kontakt Julie – Klik her!

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Greve

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Greve, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Nærhed & omsorg
  • Kort ventetid
  • Aften- & weekend-tider
  • Akuttider

Kontakt Anni – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Psykoterapeut eller psykolog i Greve

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Du vil sikkert have set, at mange psykologer og psykoterapeuter præsenterer lange forvirrende lister over de diagnoser, de kan hjælpe dig med. Det gør jeg ikke, for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

For at kunne tilbyde dig en målrettet og effektiv hjælp, må en terapeut være solidt metodisk og teoretisk funderet, ligesom jeg selv er det – men det vigtige er aldrig en diagnose, men dét der ligger bag den.

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Kontakt Anni – Klik her!

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut på Østerbro

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Østerbro, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Nærhed & omsorg
  • Kort ventetid
  • Aften- & weekend-tider

Kontakt Iben – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut som lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Tak for et virkelig hjælpsomt forløb – jeg har sjældent (og aldrig før i behandlings-sammenhæng) følt mig så forstået, og jeg bruger de ting, vi har talt om. Tusind tak fordi du har hjulpet mig til at have det så godt, som jeg har det nu.​

Gitte, 58 år

Psykoterapeut eller psykolog på Østerbro

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Mit forløb hos Iben har givet mig mere selvtillid og ikke mindst selvværd. Jeg er blevet bevidst om, at jeg er meget mere værd end jeg har troet førhen, og jeg har lært at mærke efter og lytte til mig selv. Derudover har jeg fået nogle gode redskaber med i bagagen, som jeg kan tage frem og arbejde med, når behovet er der. Det bedste ved det hele er, at forløbet ikke nødvendigvis slutter. Jeg har stadig en aftale en gang imellem, når jeg har brug for at blive mindet om de gode vaner, vi fik skabt.​

Nicoline, 22 år

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Før jeg startede mit forløbet hos Iben, tog jeg tingene meget personligt ved den mindste utilfredshed fra mine medarbejdere og min omgangskreds. Jeg troede at ALT var mit ansvar, og at jeg skulle have styr på, at alt fungerede. Det var ubehageligt og stressende. Nu kan jeg adskille, hvad der er mit og hvad der er andres. Det er blevet vigtigst, hvad jeg synes og hvordan jeg har det. Jeg er blevet meget tydelig omkring hvad jeg vil. Efter bare 5 sessioner er mit liv blevet anderledes! Det er blevet lettere, fordi jeg nu kan adskille mig fra andre.​

Søren, 55 år

Kontakt Iben – Klik her!

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Du vil sikkert have set, at mange psykologer og psykoterapeuter præsenterer lange forvirrende lister over de diagnoser, de kan hjælpe dig med. Det gør jeg ikke, for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

For at kunne tilbyde dig en målrettet og effektiv hjælp, må en terapeut være solidt metodisk og teoretisk funderet, ligesom jeg selv er det – men det vigtige er aldrig en diagnose, men dét der ligger bag den.

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Det været fuldstændig fantastisk at gå i terapi hos Iben, der altid mødte op med et smil og en oprigtighed de færreste mennesker kan hamle op med, og som ramte det helt rigtige sted i mig. Jeg har siden første session følt, at Iben og jeg var et perfect match, og jeg er fuldstændig tryg ved at dele selv mine mørkeste tanker og følelser med hende. Iben er forstående, empatisk, imødekommende og så dømmer hun aldrig. Iben forstår at udfordre mig og stille spørgsmål, men aldrig med det formål at irettesætte eller ændre på mine tanker og følelser. Intet er forkert og det har medført, at jeg i dag er nået rigtig langt. Jeg skylder Iben et kæmpe tak!​

Cecilie, 26 år

Kontakt Iben – Klik her!

Priser:

  • 800 kr. pr session
  • 650 kr. for studerende & klienter med en henvisning

Adresse:
Psykoterapeut Iben Würth
Blegdamsvej 112A
2100 København
Google Maps

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Valby

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det skidt, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Valby, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Nærhed & omsorg
  • Kort ventetid
  • Aften- & weekend-tider

Kontakt Iben – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Samtaleterapi i trygge rammer
  • Rummelighed og varme
  • En terapeut med  erfaring og faglig viden om mennesker og relationer
  • Et ikke-dømmende sted, hvor du bliver taget alvorligt
  • Et rum hvor der er plads til både alvor og humor
  • En terapeut som lader dig have tøjlerne og som respekterer dit tempo
  • At blive mødt med nænsomhed og tilpas udfordring
  • En terapeut med en 4-årig uddannelse
  • Et tillidsfuldt rum med nærvær og empati
  • Anerkendelse og medfølelse

Tak for et virkelig hjælpsomt forløb – jeg har sjældent (og aldrig før i behandlings-sammenhæng) følt mig så forstået, og jeg bruger de ting, vi har talt om. Tusind tak fordi du har hjulpet mig til at have det så godt, som jeg har det nu.​

Gitte, 58 år

Psykoterapeut eller psykolog i Valby

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det er et stort og vigtigt skridt, du allerede har taget – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare kunne klare det selv uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogen af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor disse kommer fra.

Hvis du oplever dette, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Mit forløb hos Iben har givet mig mere selvtillid og ikke mindst selvværd. Jeg er blevet bevidst om, at jeg er meget mere værd end jeg har troet førhen, og jeg har lært at mærke efter og lytte til mig selv. Derudover har jeg fået nogle gode redskaber med i bagagen, som jeg kan tage frem og arbejde med, når behovet er der. Det bedste ved det hele er, at forløbet ikke nødvendigvis slutter. Jeg har stadig en aftale en gang imellem, når jeg har brug for at blive mindet om de gode vaner, vi fik skabt.​

Nicoline, 22 år

Kontakt Iben – Klik her!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er nemlig, at årsagen til psykologiske problemer er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Før jeg startede mit forløbet hos Iben, tog jeg tingene meget personligt ved den mindste utilfredshed fra mine medarbejdere og min omgangskreds. Jeg troede at ALT var mit ansvar, og at jeg skulle have styr på, at alt fungerede. Det var ubehageligt og stressende. Nu kan jeg adskille, hvad der er mit og hvad der er andres. Det er blevet vigtigst, hvad jeg synes og hvordan jeg har det. Jeg er blevet meget tydelig omkring hvad jeg vil. Efter bare 5 sessioner er mit liv blevet anderledes! Det er blevet lettere, fordi jeg nu kan adskille mig fra andre.​

Søren, 55 år

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Du vil sikkert have set, at mange psykologer og psykoterapeuter præsenterer lange forvirrende lister over de diagnoser, de kan hjælpe dig med. Det gør jeg ikke, for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

For at kunne tilbyde dig en målrettet og effektiv hjælp, må en terapeut være solidt metodisk og teoretisk funderet, ligesom jeg selv er det – men det vigtige er aldrig en diagnose, men dét der ligger bag den.

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Det været fuldstændig fantastisk at gå i terapi hos Iben, der altid mødte op med et smil og en oprigtighed de færreste mennesker kan hamle op med, og som ramte det helt rigtige sted i mig. Jeg har siden første session følt, at Iben og jeg var et perfect match, og jeg er fuldstændig tryg ved at dele selv mine mørkeste tanker og følelser med hende. Iben er forstående, empatisk, imødekommende og så dømmer hun aldrig. Iben forstår at udfordre mig og stille spørgsmål, men aldrig med det formål at irettesætte eller ændre på mine tanker og følelser. Intet er forkert og det har medført, at jeg i dag er nået rigtig langt. Jeg skylder Iben et kæmpe tak!​

Cecilie, 26 år

Kontakt Iben – Klik her!

Priser:

  • 800 kr. pr session
  • 650 kr. for studerende & klienter med en henvisning

Adresse:
Psykoterapeut Iben Würth
Valby Tingsted 7
2500 København
Google Maps

Få hjælp nu – af en professionel psykoterapeut i Vanløse

Synes du, at det er en svær at beslutning at søge hjælp hos en psykoterapeut eller psykolog? Måske kan det være svært for dig at se i øjnene, at du har det svært, men det er modigt at du tager dig selv alvorligt – og det er modigt at du søger hjælp.

Hvis du har brug for hjælp nu, og er du i nærheden af Vanløse, så er jeg klar til at hjælpe dig.

  • Kort ventetid
  • 20 års erfaring
  • Akuttider
  • Nærvær & omsorg

Kontakt Mette Line – Klik her!

Hos mig som psykoterapeut kan du forvente:

  • Terapi i trygge rammer
  • Kort ventetid
  • Et forandrende rum med nærvær og omsorg
  • 100% fortrolighed

Psykoterapeut eller psykolog i Vanløse

Du læser formentlig dette, fordi du har en udfordring i dit liv, der er blevet så stor, så du overvejer at søge hjælp fra en psykolog eller en psykoterapeut. Det vil jeg starte med at anerkende dig for – for mange kan det nemlig være svært at søge hjælp.

Mange tænker noget, der minder om:

  • Er det for svært at sætte ord på til at kunne forstå og gøre noget ved?”
  • Er mit problem overhovedet et rigtigt problem? Kan en terapeut tage mig alvorligt?
  • Burde jeg ikke bare selv kunne klare det uden hjælp fra andre?

Andre tænker det omvendte:

  • Er mit problem for stort til at det kan løses?
  • Mit problem er for uoverskueligt at gøre noget ved!
  • Vil en psykolog eller psykoterapeut orke så stor en opgave?

Måske du kan genkende dig selv i nogle af disse tanker. Lige nu oplever du sikkert også, at det problem, du ønsker hjælp til er diffust og uigennemskueligt for dig selv – du ved, noget ikke fungerer som det skal, men du er ikke sikker på, hvad.

Eller måske ved du alt for godt, hvad der skaber dine problemer – men noget ukendt afholder dig fra at løse det. Du vil sikkert opleve, at du reagerer fysisk og følelsesmæssigt på måder, du ikke kan gennemskue, eller som ikke virker rationelle for dig, men have svært ved at sætte ord på det – især sammen med andre mennesker. Du vil have en følelse af fysisk ubehag, ulykkelighed eller tanke- og handlemønstre, du ikke kan give slip på, men uden rigtig at kunne forstå, hvor de kommer fra.

Hvis det er sådan for dig, har du et perfekt udgangspunkt for at søge hjælp hos mig!

Psykologiske problemer er ubevidste

Min erfaring er, at årsagen til psykologiske problemer ofte er ubevidste. Som din psykoterapeut er min opgave derfor, opmærksomt og empatisk og ved hjælp af bestemte psykologiske værktøjer, at udforske og stille skarpt i det, der plager dig, for at vi sammen klart og tydeligt kan se disse ubevidste drivkræfter, og sammen med dig at finde en løsning på dem, der er god for dig.

Disse ubevidste mekanismer kan være svære selv at se, men kan vise sig tydeligt allerede inden for få sessioner.

Med mig som din psykoterapeut bliver du ikke sat i en kasse

Du vil sikkert have set, at mange psykologer og psykoterapeuter præsenterer lange forvirrende lister over de diagnoser, de kan hjælpe dig med. Det gør jeg ikke, for når det kommer til stykket, bør enhver behandling være tilrettelagt efter det, der plager den, der søger hjælp – dvs. dig!

Selv hvis dit problem lader til at passe ind i en eller anden psykologisk kasse, vil årsagen ligge i dit liv, ikke i en teoribog. Diagnoser, ligesom metoder, er psykoterapeutens redskaber til at vurdere, hvad der kan hjælpe dig – ikke en forklaring på dit problem eller en beskrivelse af dig, som du behøver bekymre dig om.

For at kunne tilbyde dig en målrettet og effektiv hjælp, må en terapeut være solidt metodisk og teoretisk funderet, ligesom jeg selv er det – men det vigtige er aldrig en diagnose, men dét der ligger bag den.

Hos mig er enhver terapi derfor individuelt tilrettelagt, og du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale om, hvordan jeg kan hjælpe dig – og hvis ikke, kan jeg hjælpe dig videre til én, der kan. Hos mig vil du finde en interesseret, empatisk og ambitiøs terapeut, indstillet på at forstå det særlige i det, der plager dig og en løsning, der er rigtig for dig.

Kontakt Mette Line – Klik her!